Mantener el equilibrio de las funciones naturales del cerebro

Equilibrio también consigo mismo mediante la asimilación de las dificultades aparecidas durante el día. El sueño sirve para soportar los traumas en periódicos difíciles, de problemas o preocupaciones

·         Eliminar Freud se refirió a la función purgativa de las pulsiones instintivas del ser humano. El sueño sirve para descargar los deseos inconscientes y que un individuo normal no puede satisfacer en su existencia real.

·         Crear mediante el sueño el subconsciente construye su propio equilibrio pero también evoluciona autónomamente. No son extraños el artista  y los intelectuales que encuentra la solución a un problema o una inspiración creativa tras una noche de sueño en la que su cerebro ha trabajado, comprendido creado.

·         Seleccionar soñar es, de alguna manera, hacer la limpieza del cerebro y del inconsciente, durante el sueño paradójico e sujeto ordena los recuerdos del da y los de días anteriores s son muy fuerte.