Que es el sueño?

El sueño y los sueños, ha intrigado  los humanos desde siempre y han sido base de explicaciones mitológicas, pensamientos filosóficos y de  expresiones poéticas, el sueño el insomnio los sueños y las pesadillas podían inquietar e épocas en las que no se prestaba atención científica al tema.

 Durante mucho tiempo se ha creído que el sueño era en realidad un estado próximo a la muerte  y que en su trascurso no se producían más actividades que las vegetativas. Hoy e día se sabe que e sueño  esta lejos de ser un acto pasivo para el individuo y que, por el contrario en el equilibrio de ser humano en el terreno físico, psíquico y cerebral.